welkom I waarom yoga I groepslessen I op afspraak I over     

zondag 27 mei - 1e Pinksterdag
yogalessen op Landgoed Elswout tijdens de Dag van het Nationaal Park
09.00 -10.30u, 11.30 -12.30u (ook kinderyoga), 16.00-17.30u.
Meer info en aanmelden en volg ons op Twitter en Facebook

vrijdag 1 juni - start doorgaande yogalessen op Landgoed Elswout
iedere vrijdag        09.00-10.30u
iedere zaterdag    09.00-10.30u

tot eind mei - speeltuingebouw Theemsplein
iedere maandag  20.00-21.15u

annamaya is opgericht door Annemarie Jansen (1978) en biedt yoga in de regio Haarlem en Amsterdam

Mijn lessen zijn geschikt voor ieder niveau. We doen yogahoudingen, adem- en ontspanningsoefeningen. Actieve houdingen die kracht vragen worden afgewisseld met houdingen die ontspanning en souplesse brengen. Er is veel aandacht voor de verbinding van adem en beweging. We sluiten af met een liggende ontspanning.

Yoga gaat om je persoonlijke ervaring. Vergelijken met anderen is niet nodig. Je onderzoekt je eigen mogelijkheden en grenzen. En je kunt alleen maar weten of yoga iets voor je is, door het zelf mee te maken! Neem gerust contact op voor een proefles. Dan kun je daarna bepalen of je vaker wilt komen.

“Zondag 27 mei yoga en kinderyoga, mindfulness en stiltewandelingen in de prachtige natuur van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland. Kom ook!“